Vuoden vaihde on aina uuden alku. Suositeltavaa on kuitenkin tarkastella myös mennyttä vuotta itselleen sopivalla tavalla, käydä läpi vuoden päätapahtumat, onnistumiset ja oppimiskokemukset. Ne voi kirjata ylös tai tehdä papereista kodin käytävälle ns. janan ja kävellä polku uudelleen muistellen tapahtumia tarkemmin. Tapahtumia ja niihin liittyviä ihmisiä. Heitä voi kiittää avusta suullisesti tai mielessään. Epäonnistumisiin ei kannata tarkertua liikaa, mutta niistä on hyvä oppia ja miettiä, mitä olisin voinut tehdä ja mitä olisin halunnut tehdä eritavalla. Jos emme koskaan epäonnistu, emme myöskään opi ja kehity. Eivätkö ne myös lisää arvostustamme onnistumisiin ja hyviin hetkiin? Tärkeintä haasteellisissa tilanteissa on oma asenne, miten joustavasti siitä kykenee löytämään uuden suunnan ja palautumaan pettymyksistä. Kannattaa opetella olemaan itselleen armollinen ja rakastaa itseään. Se auttaa hyväksymään muut sellaisina kuin he ovat ja kunnioittamaan muita aidosti.
Jotkut haluavat suunnitella tulevaa vuotta enemmän. Jotkut haluavat taas elää päivä kerrallaan ja ottaa elämän vastaan sellaisena kuin se tulee. Omaa hyvinvointiaan ei kuitenkaan kannata unohtaa ja jättää uinumaan. Jaksaakseen tässä kiihtyvässä muutosten maailmassa fyysisesti ja henkisesti vahvana jaksaa paremmin.
Toivotankin kaikille vuodelle 2011 hyvää terveyttä, onnea, iloa ja paljon kokemuksia. Kuuntele sydämesi ääntä, ole läsnä ja elä tätä päivää tavalla, joka tuottaa sinulle hyvää oloa. Japanissa kurki origami on hyvän onnen tuoja. Tuokoon kuvan origami tämän blogin lukijoille hyvää onnea kaikille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti