Jos sinun on vaikeaa aloittaa painonpudotusprojekti yksin, mikset tulisi mukaan seuraavaan 14.1. tammikuuta alkavaan ryhmään. Mukaan mahtuu 6 henkilöä. Noudatamme Cambridge Ohjelman taso-ohjelmaa. Jokaiselle osallistujalle räätälöidään oma aloitustaso sekä jatkosuunnitelma, tavoitteena pysyvä painonhallinta. Lisää Cambridge Ohjelmasta voit lukea Cambridge Suomi sivuilta
Voit tulla mukaan, vaikka haluat pudottaa useamman kilon tai vaan muutaman, mutta tarvitset ryhmän tukea onnistuaksesi. Tavoitteenamme on kokoontua säännöllisesti, alussa viikon välein, myöhemmin harvemmin. Käsittelemme ruokaan ja ruokailuun liittyviä asioita yhditäen liikunnan merkityksen. Jokaisen tapaamisen yhteydessä kaikki osallistujat punnitaan sekä tehdään tarvittavat tuoteostot.
Osallistuaksesi et tarvitse muuta kuin motivaation! Jos haluat aloittaa jo heti nyt, voimme aloittaa projektin yksilöohjauksessa ja voit haluatessasi siirtyä ryhmään tammikuussa.
Aloitusajankohta on siis 14.1. klo 17.00 - 18.30. Kokoonnumme Perkkaalla aivan Leppävaaran kupeessa, Stella Business Parkissa. Seuraavat tapaamiset ovat tunnin mittaisia. Aikataulua voimme muuttaa osallistujien yhteisestä toiveesta. Yhden istunnon hinta on 12 €/hlö sekä Cambridge tuotteista koostuneet kustannukset.
Ennakkoon ilmoittautumiset ja tiedustelut sari.heerman@hyvinvointisakura.fi. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti